ninge ca intr-o poveste...

Trezita din somn de noua mea colega de camera, o pisicuta de numai 2 luni pe nume Daisy:)), merg somnoroasa la bucatarie sa-mi prepar cafeaua pe care o savurez zilnic in speranta ca ma voi trezi mult mai repede si nu voi avea nevoie de 2 scobitori atarnate la ochi. Cand ma uit pe geam sa vad cum este afara...ce vad? o multime de fulgi de nea care, in dimineata aceasta au hotarat sa formeze primul strat de zapada. Toate acoperisurile sunt albe ,copacii incarcati de zapada cu crengile lasate in jos, tristi fiind ca nu pot sa-si arate maestria florilor si frunzelor. O minunatie de dimineata, insa nu as spune acelasi lucru pentru soferi care, in fiecare an sunt luati pe nepregatite la fel ca si autoritatile noastre. Copiii sunt cei mai fericiti ca in sfarsit a nins! Speram sa ninga pentru ca si noi vrem sa iesim la o bataie cu bulgari de zapada, sa ne dam cu sania sau punga si...sa ninga pentru ca se aproprie Craciunul!

Astazi a inceput postul Craciunului,durata in care crestinii incearca sa isi purifice sufletele. Perioada aceasta este un prilej in care cu totii incercam sa fim mai buni, sa ne ajutam aproapele si nu numai.De precizat este faptul ca nu trebuie sa ne infometam, postul nu inseamana sa respectam alimentele permise, postul inseamna credinta, rugaciune si evlavie pentru ca tu sa te simti si mai aproape de Dumnezeu. Mai sunt doar 2 saptamani si cu pasi repezi soseste luna cadourile si spiritul Craciunului intra in casele noastre, asa ca, eu va spun sa lasati usile deschise.:)))

Campania "ai grija de inima ta"

Stiati ca doi dintre romani sufera de boli cardiovasculare? Exista insa o legatura stransa intre alimentatie si aceste boli, iar aceasta legatura trece prin colesterol. Daca depaseste limitele normale, colesterolul devine unul dintre principalii factori de risc cardiovascular. Fa un bine inimii tale si repeta-ti periodic analizele de sange, ca sa stii ce nivel are colesterolul si sa poti actiona in consecinta. Iar daca tu esti bine, ai grija de cei dragi tie si sfatuieste-i sa isi verifice si ei colesterolul! Este primul pas, dar unul foarte important, in lupta pentru sanatatea inimii tale. Practicarea exercitiilor fizice cu regularitate si respectarea unei diete echilibrate, in care sa reduci consumul de grasimi saturate, de origine animala (asa numitele grasimi rele) sunt pasii pe care trebuie sa ii urmezi pentru a mentine valorile colesterolului in limite normale.
Alatura-te si tu campaniei "Ai grija de inima ta"!